تمشي الفتاة الساخنة هي الطريقة المثالية للاستعداد لفصل الصيف

إنه صباح جميل من أيام نيسان (أبريل) في الحي الذي أعيش فيه. تلقي الشمس أنماطًا مرقطة في الشارع ويخرج الناس يمشون كلابهم. ربما تزقزق الطيور في الأشجار ، لكنني لا أستطيع سماعها على صوت Hoes Mad وهو ينفجر عبر سماعاتي ، وكل الأفكار الإيجابية تملأ رأسي. أنا في Hot Girl Walk ، كما ترى ، وهذه هي القواعد.

علمت عن الفتاة الساخنة التي تمشي على TikTok ، حيث نشأ المفهوم في نهاية عام 2020 . المصطلح صاغه تبلغ من العمر 22 عامًا تدعى ميا ، الذي تشمل سيرته الذاتية الرئيس التنفيذي لشركة Hot Girl Walk ™. أصبحت TikTok الأصلية لـ Mia's Hot Girl Walk لديها ما يقرب من 800000 إعجاب ، وقائمة التشغيل الرسمية لـ Hot Girl Walk التي أنشأتها Mia (تسمى فتاة الساخنة المشي ) لديها ما يقرب من 90000 متابع. #Hotgirlwalk على TikTok به المئات من مقاطع الفيديو التي تظهر العشرات من آخر تيك توك المستخدمين الذهاب على يمشي الفتاة الساخنة الخاصة بهم. (حتى أن مستخدم TikTok واحد الترويج لأغنيتها المنفردة الجديدة بالقول إنه سيشكل مسارًا رائعًا لتمشية فتاتك الساخنة.) إنه إحساس حسن النية ، ولا يؤدي إلا إلى اكتساب البخار ، حيث ننزلق جميعًا إلى الصيف الحار.

ما هي الفتاة الساخنة تمشي ، تسأل؟ وكيف تختلف عن أي نزهة أخرى؟ حسنًا ، إنها نزهة تقوم بها ولا يُسمح لك فيها إلا بالتفكير في ثلاثة أشياء ، وفقًا لما قالته ميا: الأشياء التي تشعر بالامتنان من أجلها ، والأشياء التي تريد تحقيقها ، والأهم من ذلك ، مدى جاذبيتك.

القواعد الأخرى للمشي المثير للفتاة هي أنه يجب القيام به يوميًا ، في الهواء الطلق ، ويجب أن يكون طوله حوالي أربعة أميال. ولكن كما أوضحت ميا في متابعتها لـ TikToks ، فإن الجانب الأكثر أهمية في مسيرة الفتاة المثيرة هو حالة عقلية المشاة. لا يتعلق الأمر بالانضباط أو فقدان الوزن أو التحسن البدني بأي شكل من الأشكال ، ولكنه يتعلق فقط بالتجول والاستمتاع بالحيوية والاستمتاع بجوارك.

يظن الكثير من الناس أن مشي الفتاة المثيرة يتعلق بفقدان الوزن ، لكن الأمر ليس كذلك ، أوضحت ميا عدة مرات . أكبر التحولات هي تلك التي تبدأ داخليًا.

باعتباري شخصًا تقضي مسيرته عمومًا إما في منطقة خالية من الأفكار أو عدم التفكير أو التفكير في كل ما يسبب لي حاليًا أكثر القلق ، فقد فتنتني روح تمشي الفتاة المثيرة. في مسيرتي الفتاة المثيرة ، استمعت إلى قائمة تشغيل ميا وركزت بشدة على ما أشعر بالامتنان له (الحصول على تقطيع كامل) ، وأهدافي (العثور على شقة جديدة لطيفة للعيش فيها) ، وجذابي الخاص. بكل صدق ، جعلتني الموسيقى أشعر ببعض الوحشية. كان من الصعب التركيز على هذه الأشياء الثلاثة فقط في جولة كاملة - ظل عقلي ينجرف إلى الأشياء العادية مثل الأعمال المنزلية والأشياء التي قد أرغب في شرائها. انتهى بي الأمر بقطع مسافة ميلين تقريبًا ، لأن طريقي كان قصيرًا وبدأت أشعر بالملل. ولكن طوال مدة مشي فتاتي الصغيرة الساخنة ، شعرت أنني بحالة جيدة جدًا ، وشعرت بالارتفاع الذي كنت سأحصل عليه في نزهة عادية أكثر كثافة طوال اليوم. إذا جعلت الفتاة الساخنة تمشي بشكل يومي ، فربما أتحسن فيها؟تفكير إيجابي... هناك شيء ما.

ليس من الصعب معرفة سبب جاذبية مشي الفتاة المثيرة في الوقت الحالي. كان هناك الكثير من الحديث عنتوهج الوباءوبدء أفضل أشكالنا الجسدية هذا الصيف ، حيث نبدأ في التواصل الاجتماعي والذهاب إلى الحفلات والاختلاط مع الغرباء مرة أخرى. هناك محتوى لا حصر له على TikTok تستهلكه حول تقليص خصرك دون عناء ، وهو تدفق متدفق باستمرار من النصائح غير الصحية (وغير الواقعية) لإنقاص الوزن في غضون أيام أو أسابيع.

وسط كل هذه الضوضاء ، تمشي الفتاة المثيرة ، بقواعدها البسيطة ، وكأنها وحي صغير. نعم ، المشي أربعة أميال كل يوم هو تمرين تقني ، ولكن كما قالت ميا ، هذا ليس ما يدور حوله هذا المشي. إنها ساعة أو ساعتان (أو أقل!) من التواجد في الخارج دون تصفح وسائل التواصل الاجتماعي ، أو إضافة أشياء عشوائية إلى عربة التسوق عبر الإنترنت ، أو التفكير في أي شيء خطير ومثير للقلق ؛ إنها جزء من الوقت الإيجابي المتعمد في اليوم. على حد علمي ، فإن التفكير في الأفكار الجميلة ليس له أي تأثير على محيط الخصر أو أي شيء آخر ، ولكن من الجيد بشكل مدهش أن تتجول في الحي ، وتستمع إلى Saweetie وتفكر بشكل حصري ، أنا عاهرة مثيرة. تشعر الفتاة المثيرة ، إن وجدت ، أنها طريقة مثالية للإحماء لهذا الصيف. ما هي أفضل طريقة لإعادة التنشئة الاجتماعية من التفكير في أن لدينا أشياء نشعر بالامتنان لها ، وأشياء نتطلع إليها ، وأننا ممتنون؟ هذه هي عقلية ما بعد vax ، حبيبي ، وأنا فتاة مثيرة أسير في طريقي مباشرة إلى ذلك.

اتبع هانا Smothers على تويتر .