لماذا بالضبط نحن مهووسون بأغاني عن حسرة؟

ليس من قبيل المصادفة أن العديد من أغاني البوب ​​المنفردة الأكثر مبيعًا في العالم - مثل فرقة شير يصدق '، جلوريا جاينور' ينجو ويتني هيوستن سأحبك دائما 'و Gotye' شخص كنت أعرفه '، والتي بيعت كلها أكثر من 10 ملايين نسخة - مقيدة بمشاعر حسرة. إنه موضوع عالمي ومحوري للغاية لتجربتنا الإنسانية (ذكر شخصًا يزيد عمره عن 21 عامًا ولم يتم إهماله ، بخلاف بيونسيه) أنه على الرغم من أن الفنان لا يعرفنا ، نشعر كما لو أنهم عن الغناء لنا خبرة. هذا النوع من الشعر الغنائي في كل مكان ، والذي يترافق عادةً مع إيصال حماسي ومتصاعد أو جوقة تضخيم القبضة ، يمنحنا الراحة لأننا لسنا وحدنا - أن هناك شخصًا آخر هناك يفهم ما نمر به. ولكن لماذا نلجأ عادةً إلى الأغاني التي تتحدث عن الفقد واليأس في أوقات الحاجة لدينا ، بدلاً من تفجير المزيد من الأغاني المبهجة مثل أغنية فاريل سعيدة ' على تكرار؟

دائمًا ما تكون مشاعر الخسارة الأولية معنا ، لكننا غالبًا ما ندافع عنها للبقاء على قيد الحياة ، معتقدين أنها تجعلنا ضعفاء أو رفقة سيئة أو 'ديبي داونرز' ، المعالج النفسي مارك أو كونيل اخبرني. لكن الموسيقى تسمح لنا جميعًا بتجربة آلامنا الجماعية ، ومشاعرنا الجماعية بفصل الخسارة ، بطريقة آمنة ومحتواة ومشتركة. تصل الموسيقى إلى عواطفنا ، في أعماق أجسادنا بدلاً من رؤوسنا. الموسيقى تتحرك أيضًا ، وتحركنا معها ، حتى نسمح لمشاعرنا بأخذنا إلى مكان ما ، بدلاً من الشعور بأننا عالقون معها. بعبارة أخرى ، من خلال تجربة التنفيس الجماعي لأغاني مثل Miley & apos؛ s تدمير الكرة '، نحن لا نشعر بالوحدة فحسب ، بل إننا أيضًا مُمكّنون من المضي قدمًا ومعالجة هذه المشاعر في بيئة مريحة وممتعة.

لكن من المؤكد أن هناك فرقًا كبيرًا بين البكاء على جوقة ' unbreak قلبي 'بمفردك أثناء تناول النبيذ الأحمر في بيجامة عمرها ثمانية أيام ورمي نفسك أولاً في حفرة مع زملائك أثناء' منذ أن ذهب U يتردد صداها في حلبة الرقص؟ بحسب المعالج النفسي أبيجيل بورد ، على الرغم من ذلك ، لديهم نفس التأثير عندما يتعلق الأمر بالتغلب على حبيبتك السابقة. كل شيء عن 'التنظيم العاطفي' - AKA أنه من خلال سماع شخص آخر حزين أو غاضب ، يمكنك فهم لك المشاعر دون أن تكون ملكًا لك بشكل مباشر. 'الاستماع إلى الموسيقى الحزينة يجعلنا نشعر بتحسن من خلال التطبيع' قالت لي ، 'إن مشاعرنا تدرك ، إذا كانت هذه تجربة إنسانية مشتركة ، فأنا لست وحدي ، وستتحسن الأمور'. الموسيقى الحزينة هي أيضًا طريقة آمنة لتقدير التعقيدات العاطفية في الحياة. بدون أدنى المستويات ، الارتفاعات ليست حلوة.

كل هذا جيد وجيد ، لكن ماذا عن العلم الفعلي الذي يقف وراءه؟ على ما يبدو ، كبشر ، نريد غريزيًا أن نحيط أنفسنا بأشخاص مثلنا من أجل البقاء على قيد الحياة. تستفيد الأغاني التي تتحدث عن حسرة القلب من مواد كيميائية معينة في أدمغتنا تتيح لنا تجربة هذا الإحساس بالترابط ، لذلك نستمتع بالاستماع إليها. كما يقول عالم النفس الإكلينيكي الدكتور داثان باتيرنو ، 'الاستماع إلى الموسيقى القوية يطلق الدوبامين والأوكسيتوسين. الدوبامين هو ناقل عصبي نشط. يقول: إن اندفاع الدوبامين يشبه النشوة. 'الأوكسيتوسين هو ببتيد عصبي يساعد على تنظيم التوتر والقلق - وغالبًا ما يوصف بأنه' دافئ وغامض '. مادة كيميائية حيوية تطلقها الأمهات عند احتضان طفلهن حديث الولادة أو إرضاعهن. إنه يولد إحساسًا بالتقارب والترابط ، وهو شعور مجزي للغاية.

بقدر ما يبدو من التناقض ، فإن التنفيس عن الاستماع إلى الموسيقى التي تحبها - حتى لو كان يتعلق بشيء يجعل معدتك تغرق بقدر ما يُداس على قلبك - يمكن أن ينتج شعورًا أقرب إلى النشوة. من خلال طريقتي العلمية للغاية في النظر إلى ما قاله الدكتور باتيرنو ، يمكنك تجربة ذلك بطرق مختلفة. أولاً ، هناك الترنح الذي يدفعك إلى جوقة قرع ، ويتيح لك التخلص من التوتر الذي كنت تشعر به بنفس الطريقة التي تشعر بها الصرخة عندما تشعر بالإحباط. من زاوية أخرى ، الهيكل المهدئ للأغنية نفسها - على سبيل المثال ، أغنية Gloria Gaynor 'I Will Survive' والقفز من النغمة الوترية الأساسية إلى النغمة الرابعة الرئيسية ، التي تدور في جميع أنحاء الأغنية - يدفع اندفاع الدوبامين إلى الخارج يريحك. عندما تتعلق الكلمات بما تشعر به ، وهذا يتعارض مع تسلسل النغمات التي تجعل موسيقى البوب ​​'لزجة' بشكل خاص ، فأنت في منطقة مؤلمة للغاية.

قد يكون من المجدي محاولة شرح قوة موسيقى البوب ​​مع العلم ، ولكن من الواضح أيضًا أن هوسنا بالأغاني التي تتحدث عن حسرة القلب موجود لأنها تساعدنا على استيعاب المواقف التي وجدنا أنفسنا فيها ومعالجتها والمضي قدمًا بها. تسمح لنا بالتعامل مع الانفصال بطريقة ممتعة - بدلاً من الصدمة - حيث يمكننا مواجهة شياطيننا وجهاً لوجه من خلال قذف أطرافنا في نادي ممتلئ بالعرق ومليء بالعرق ، ونغني كلمات الأغاني لأنفسنا في الحمام مرآة أو ترك القيثارات الصاخبة لسجل ضوضاء تغمر ذلك الألم الذي يضغط على صدرك. يخبرنا ويتني ، وبيونسيه ، وبيوركس ، ودريكس ، وبون إيفرس حول العالم بما نريد أن نسمعه عندما نحتاج إلى سماعه ، وبالتالي نطلق نوع المواد الكيميائية التي تجعلنا نشعر بالرضا والقوة - فلا عجب أن نعود إليهم مرارًا وتكرارًا.

يمكنك متابعة سامي على تويتر .

(صورة الرصاص من CelebrityABC عبر فليكر )